🔴✅5 Consejos PROBADOS de ➜ Como Usar La SEMILLA DE AGUACATE

✅5 Consejos PROBADOS de ➜ Como Usar La SEMILLA DE AGUACATE 5 BENEFICIOS DE LA SEMILLA DE AGUACATE. Los aguacates son un súper alimento que a muchas personas les encanta comer. Sin embargo, la mayoría de nosotros tiramos la semilla, Sin darnos cuenta de que es comestible y ofrece muchos beneficios para la salud. De hecho, las semillas contienen mucho más antioxidantes, fibras y contenido fenólico que la misma pulpa del aguacate. Esta semilla, tiene un sabor amargo debido a sus múltiples propiedades medicinales naturales. Antes de consumir esta semilla retire la capita fina de color marrón que la cubre. Luego, ralle la semilla o mézclela en polvo usando un molinillo de café en grano o una licuadora de alta potencia. Puede usar el polvo como aderezo en ensaladas, sopas o guisos o simplemente agregar una cucharada de él a su receta de jugo o licuado. Los beneficios de salud y belleza de las semillas de aguacate son tan numerosos que tendrás que pensar dos veces antes de tirarlos de nuevo. Estos son los 5 mejores beneficios sorprendentes de las semillas de aguacate. 1. Baja el colesterol alto Es un hecho conocido que la pulpa de aguacates es una buena fuente de grasas monoinsaturadas Que pueden ayudar a reducir los altos niveles de lipoproteínas de baja densidad (LDL o colesterol "malo") y elevar las lipoproteínas de alta densidad (HDL o colesterol "bueno"). Las semillas también poseen propiedades reductoras del colesterol. Contienen aceite nutritivo, rico en antioxidantes que tienen la capacidad de reducir los niveles altos de colesterol. Además, las semillas son una de las mejores fuentes de fibra soluble, que es bueno para la salud general del corazón. 2. Lucha contra el cáncer. Las semillas de aguacate también poseen propiedades contra el cáncer. Contienen flavonoles, una clase de flavonoides que incluyen compuestos como quercetina, kaempferol y miricetina, Que funcionan como poderosos antioxidantes para ayudar a prevenir y reducir el crecimiento tumoral. Además, la grasa saludable en las semillas de aguacate puede eliminar las células madre de la leucemia. En un estudio de 2013, los investigadores encontraron que el extracto de frutas y semillas de aguacate causaban que las células de leucemia se autodestruyeran. 3. Apoya la pérdida de peso. Las semillas ricas en antioxidantes ayudan a quemar grasa para ayudar a perder peso. Ya que su contenido de fibra soluble reduce el apetito y le proporciona una sensación de plenitud durante varias horas. Esto le impide comer bocadillos ricos en calorías. Además, contiene calcio, magnesio y potasio que ayudan a la salud en general, a la recuperación de la condición física y a la pérdida de peso. Ahora veamos. La Semilla de aguacate PARA PERDER PESO. Haga un batido con: • ½ de una semilla de aguacate. •1 manzana verde • El jugo de 1 limón • ½ de un plátano • ½ taza de espinaca • y 1 cucharada de jengibre. Veamos ¿Cuándo lo tomamos? Podemos tomar un batido al día por un mes para notar sus beneficios. Puedes Elegir alguno de estos momentos: • En ayunas, por la mañana, a modo de desayuno. No obstante, si tenemos más hambre podemos comer algo sólido al menos media hora después del batido. #remediosfacil24 #remedioscaseros #remediosnaturales ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ★ ☆ ★ SUSCRÍBETE★ ☆ ★ https://goo.gl/PvPC3d Email: remediosfacil24@gmail.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▬▬▬▬▬▬▬ SOCIAL ▬▬▬▬▬▬▬ Síguenos en las redes sociales: ● FB ► fb.me/remediosfacil24 ● G+ ►https://goo.gl/Rq7vP6 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ★ ☆ ★ DISCLAIMER★ ☆ ★ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Los consejos de Remedios Facil 24 son sólo para fines informativos y educativos. Descargo de responsabilidad: los materiales y la información contenida en el canal de REMEDIOS FACIL24 se proporcionan para fines generales y educativos únicamente y no constituyen asesoramiento legal, médico u otro profesional sobre ningún tema. Estas declaraciones no han sido evaluadas por la FDA y no están destinadas a diagnosticar, tratar o curar ninguna enfermedad. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado antes de comenzar una nueva dieta o tratamiento y con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una afección médica. Si tiene o sospecha que tiene un problema médico, comuníquese de inmediato con su proveedor de atención médica. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ COMPARTE ESTE VIDEO: https://youtu.be/PqTOjbdsSSE Please subscribe in my channel