🔴✅Para que Sirve El PEPINO: Cuando Sepas Esto Sobre El PEPINO, Querras Comerlo Todos Los Días

Es por eso que te invitamos a que continúes con nosotros en este video y no te despegues por ningún instante Para que no te pierdas ningún detalle de esta información. Esta hortaliza famosa en todo el mundo, además de ser utilizada en la gastronomía por su aportes nutricionales Y además de los grandes beneficios que ofrecen para nuestra salud. Nos aporta pequeñas cantidades de vitamina K, B, cobre potación vitamina C y manganeso Que contribuyen a un mejoramiento de la salud cuando estamos haciendo dietas poco saludables. Además de estar compuesto en un 90 – 95 % de agua, el pepino nos aporta pocas calorías a nuestro organismo. Es por eso que en este video te vamos a enlistar una serie de razones Para que agregues el pepino a tu dieta, ¿Sabes por qué es tan saludable?. 1 – Protegen el cerebro. El pepino es considerado una hortaliza ideal, para el mejoramiento de las funciones cerebrales Así como memoria, proteger las células nerviosas del deterioro relacionado con la edad, entre otras. Y esto es gracias a que contiene un flavonoide antinflamatorio llamado fisetina Que juega un papel importante en la salud cerebral. 2 – Reducen el riesgo de cáncer. Además de ser una hortaliza que está compuesta en su gran mayoría de agua También esta compuestas por antioxidantes como poli fenoles. Que ayudan a la reducción del cáncer de mamá, ovario, utero y próstata. Por otra parte se ha indicado que contiene acción anticancerígena Debido al contenido de Fito nutrientes llamados curcubitacinas, según George Meteljan Fundation. 3 – Combate a inflamación. El extracto de pepino puede tener una respuesta antinflamatoria Debido a que puede frenar la actividad de las enzimas inflamatorias. Esto de acuerdo a estudios realizados en animales, gracias a la alta cantidad de agua que posee el pepino Que ayuda en el combate de la retención de líquido en el cuerpo. 4 – Es rico en antioxidantes. El pepino, posee una serie de antioxidantes como la vitamina C y los beta-carotenos Quienes fortalecen el sistema inmunológico de nuestro cuerpo Evitando así que los radicales libres ataquen nuestro organismo. Por otro lado, posee quercetina, luteolina y kaempferol Que son antioxidantes que podrían actuar en contra de las enfermedades crónicas Incluyendo problemas del sistema cardiovascular. 5 – Refresca el aliento. Se dice que el pepito posee propiedades que podría ayudar a combatir el mal olor en la boca Esto puede ser provocado debido a la acumulación de bancarias en las encías y dientes. Por otro lado, según los principios de la medicina Ayurveda Consumir pepino puede contribuir a liberar el exceso de calor en el estómago, que podría causar el mal aliento. Estos son algunos de los beneficios que el pepino tiene para nuestra salud Es por eso que es recomendable agregarlo a nuestra dieta, para percibir estos maravillosos beneficios. #remediosfacil24 #remedioscaseros #remediosnaturales ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ★ ☆ ★ SUSCRÍBETE★ ☆ ★ https://goo.gl/PvPC3d Email: remediosfacil24@gmail.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▬▬▬▬▬▬▬ SOCIAL ▬▬▬▬▬▬▬ Síguenos en las redes sociales: ● FB ► fb.me/remediosfacil24 ● G+ ►https://goo.gl/Rq7vP6 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ★ ☆ ★ DISCLAIMER★ ☆ ★ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Los consejos de Remedios Facil 24 son sólo para fines informativos y educativos. Este canal de Youtube no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Los administradores de este canal no son Doctores. Si alguien decide utilizar estos consejos, lo hace bajo su propia responsabilidad. Los remedios que aquí se presentan han sido sacados de libros y de gente que los ha usado porque les han sido pasados de generación en generación. Para cualquier problema de salud y antes de usar cualquier remedio casero, consulte siempre primero a su médico. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ COMPARTE ESTE VIDEO: https://youtu.be/lx5u0Uv3lj4 Please subscribe in my channel