🔴¿Sabes cuán beneficioso es un masaje en los pies? Prueba este truco casero y alivia los dolores

¿Sabes cuán beneficioso es un masaje en los pies? Prueba este truco casero y alivia los dolores Las ventajas del masaje en los pies han sido experimentados por un número innumerable de personas a los largo de su historia milenaria. Muchos de estos beneficios se perciben de manera instantánea, al paso que otros todavía precisan ser documentados; mas grosso modo, estas son los beneficios para una persona que recibe el masaje en los pies. Relajación. El masaje en los pies crea un poderoso efecto de relajación en el cuerpo, el que es percibido de forma prácticamente instantánea. Control de la ansiedad. Unido al beneficio precedente, un buen masaje en los pies ayuda a supervisar la ansiedad y ponerla en un estado que te deje manejarla. Alivio del dolor por estar de pie, exceso de ejercicio, etcétera Los pies son unas de las unas partes del cuerpo que efectúan más actividad física y, evidentemente, la parte que aguanta más peso. Es habitual que tus pies te señalen, a través de el dolor, que precisas cuidarlos más. Un buen masaje es una enorme forma de darle cariño a esos tejidos adoloridos. Mejora la presión arterial. El masaje relajante controla la presión de la sangre y el ritmo cardiaco en el instante en que es efectuado. Técnicas simples para dar un masaje en los pies Estas técnicas aplican para todos los que deseen efectuar el masaje en los pies casualmente y en casa. Ten presente las próximas técnicas y consejos: Emplea una crema o bien loción para hacer del masaje no solo más agradable y eficiente para la persona que lo recibe, sino más bien asimismo más simple de hacer para quien lo efectúa. También, en el momento en que tengas la crema o bien loción en tus manos, haz un tanto de fricción a fin de que esta se caliente un tanto y de esta forma tenga efectos más relajantes. Haz movimientos circulares con tus dedos pulgares y con moderada presión para masajear las partes más sobresalientes y redondas de la planta de los pies. No te olvides de los dedos. Hala de forma cuidadosa cada uno de ellos de los dedos de los pies y masajea el espacio entre ellos. Pon música relajante. Para ampliar el efecto de reducción de la ansiedad y de incremento de la relajación, escoge una música suave y relajante. Ponla a un volumen bajo. Practica el masaje en los pies o bien recíbelo poniendo en práctica estos consejos y benefíciate de todos esos elementos positivos que se adquieren con esto. ★ ☆ ★ SUSCRÍBETE★ ☆ ★ ►► https://goo.gl/PvPC3d Email: remediosfacil24@gmail.com Síguenos en las redes sociales: ● FB ► fb.me/remediosfacil24 ● G+ ►https://goo.gl/Rq7vP6 Tag: #remediosnaturales #remedioscaseros #remediosfaciles ---­­---------------------------------------------------- ★ ☆ ★ DISCLAIMER★ ☆ ★ ---­­---------------------------------------------------- Los consejos de Remedios Facil 24 son sólo para fines informativos y educativos. Este canal de Youtube no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Los administradores de este canal no son Doctores. Si alguien decide utilizar estos consejos, lo hace bajo su propia responsabilidad. Los remedios que aquí se presentan han sido sacados de libros y de gente que los ha usado porque les han sido pasados de generación en generación. Para cualquier problema de salud y antes de usar cualquier remedio casero, consulte siempre primero a su médico. COMPARTE ESTE VIDEO: https://youtu.be/FxA98INfr8g Please subscribe in my channel