🔴 SI COMES UNA REBANADA DE PAPAYA DIARIAMENTE ESTO SUCEDERÁ CON TU CUERPO

SI COMES UNA REBANADA DE PAPAYA DIARIAMENTE ESTO SUCEDERÁ CON TU CUERPO La papaya es una fruta tropical originaria de México y Centroamérica mas en la actualidad cultivada en otras muchas zonas del planeta. Se considera como uno de los comestibles más saludables que se pueden incluir en la dieta dado su aporte nutricional y beneficios para el cuerpo. Se compone de azúcares de absorción veloz que, tras ser ingeridos, suponen una fuente de energía para el organismo. Además de esto, es bajísima en calorías y contiene grandes cantidades de vitaminas, minerales y enzimas que participan en multitud de funciones esenciales para la salud. Lo mejor es que una gran parte de sus bondades se pueden aprovechar consumiendo solo una rebanada todos y cada uno de los días. En el próximo espacio te contamos en detalle cuáles son sus propiedades y qué efectos tiene en el organismo. Aporta vitaminas y minerales. La papaya es una fuente significativa de vitaminas con poder antioxidante como es el caso de la vitaminas A, C y Y también. Asimismo aporta vitaminas del complejo B y minerales esenciales como potasio, magnesio y cobre. Estos nutrientes apoyan la regeneración celular y asisten a prevenir los estragos que se derivan de la acción negativa de los radicales libres. Mejora la salud digestible. El alto nivel de fibra que contiene esta fruta la transforma en una de las más indicadas para prosperar la digestión y eludir el estreñimiento. En verdad, una porción de este comestible llega a satisfacer hasta un cuarto de la ingesta diaria de fibra dietética que requiere el organismo para trabajar en perfectas condiciones. Al incluirla en la nutrición diaria se logra una adecuada desintoxicación digestible y se sostiene el movimiento conveniente del intestino. Apoya la digestión de las proteínas. Continuando con el beneficio precedente, es esencial resaltar que tiene la capacidad de progresar la digestión de las proteínas. Esto es debido a su aporte de una enzima llamada papaína que facilita su destrucción sin trastocar la vegetación bacteriana que resguarda los intestinos. Reduce la inflamación. La papaína y otra enzima famosa como quimopapaína ejercitan una acción antiinflamatoria en el organismo y reducen el peligro de sufrir enfermedades crónicas. Estas virtudes se pueden aprovechar como complemento del tratamiento de inconvenientes asociados a la inflamación como es el caso de la artritis reumatoide, el edema o bien la gota, entre otros muchos. Robustece el sistema inmunitario. La vitamina liposolubre A y C que contiene la pulpa de papaya en cantidades espléndidas son útiles para robustecer el sistema inmunitario y eludir el desarrollo de infecciones. Su consumo regular crea una barrera protectora contra los virus y las bacterias que provocan constipados, gripe y otras enfermedades respiratorias. Resguarda la salud visual. El beta-caroteno, un antioxidante presente en la papaya, resguarda la salud visual y ayuda a prevenir trastornos como la degeneración macular y las cataratas. 3 raciones de fruta al día fortalecen la salud visual y reducen los peligros asociados con la acción de los radicales libres. Evita la capacitación de coágulos. Los coágulos de sangre pueden reducir la circulación de la sangre y obstruir las arterias, en verdad, en casos graves pueden desembocar en el desarrollo de un ataque cardiaco o bien derrame cerebral. Por suerte, la papaya contiene una substancia llamada fibrina que mejora el flujo sanguíneo y reduce la coagulación. Combate el agobio. Una pequeña porción de papaya al día no solo garantiza una buena salud estomacal, sino reduce las probabilidades de sufrir agobio. La vitamina C frena la producción de cortisol y ayuda a acrecentar la sensación de bienestar. Es buena para la piel. Los compuestos activos que contiene esta fruta se han empleado en la cosmética para la fabricación de cremas, mascarillas y productos para el pelo. ★ ☆ ★ SUSCRÍBETE★ ☆ ★ ►► https://goo.gl/PvPC3d Email: remediosfacil24@gmail.com Síguenos en las redes sociales: ● FB ► fb.me/remediosfacil24 ● G+ ►https://goo.gl/Rq7vP6 Tag: #remediosnaturales #remedioscaseros #remediosfaciles ---­­---------------------------------------------------- ★ ☆ ★ DISCLAIMER★ ☆ ★ ---­­---------------------------------------------------- La información que contiene todos los videos de este canal, es de carácter informativo. Y por tanto no Pretende sustituir el consejo de un especialista médico. COMPARTE ESTE VIDEO: Please subscribe in my channel